BJJ
Das Brasilianische Jiu-Jitsu ( BJJ ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung von Jūdō und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt.
Im Training werden auch zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet.
Der größte Sportverband ist die International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF).
Kostenloses Probetraining.
Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
WhatsApp: 0176 – 398 54 691
Wing Chun Kung Fu / Selbstverteidigung für Kinder ab 5 – 9 und 10 – 13 Jahre
Aktuell werden folgende Kindergruppen unterrichtet:
- Mittwochs: 17:15 – 18:15 (Kinder 5 – 9 Jahre)
- Donnerstags: 16:45 – 17:45 (Kinder 10 – 13 Jahre)
- Freitags: 16:45 – 17:45 (Kinder 5 – 9 Jahre)
Folgende Inhalte werden unterrichtet:
- Wing Chun Formen
- Selbstbehauptung
- Gewaltprävention
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Reaktionsübungen
- Koordinationsübungen
Anmeldung zum kostenlosen Probeunterricht: 030 – 91569418
Wing Chun Berlin – Trainingsimpressionen
Hier sind ein Paar Trainingsimpressionen von diversen Wing Chun Chi Sao Übungen. Das Ziel des Trainings – frei von Abläufen zu werden, Angstlosigkeit, Lockerheit, Gedankenlosigkeit und Aufmerksamkeit auf dem höchsten Niveau!
Schau unser Video an:
Selbstverteidigung & Gewaltprävention Schnupperkurs
Jeden Montag von 18:15 – 19:35 gibt es die Möglichkeit einen Schnupperkurs für Anfänger in Selbstverteidigung und Gewaltprävention zu besuchen.
Inhalte:
– Gewaltprävention
– Grundlagen der Selbstverteidigung
– Reaktionsübungen
– Koordinationsübungen
Anmeldung unter: 030-91569418. Einmalige Kosten: 15€
Die Renovierung ist beendet – neues Look!
Endlich sind die Renovierungsarbeiten in unserer neuen Akademie beendet! Wir freuen uns euch unsere Räumlichkeiten mit einem tollen Look zu präsentieren. Kommt vorbei und trainiert mit uns!
N24 live bei Selbstverteidigung für Jedermann
Worauf kommt es bei Selbstverteidigung an und was ist Wing Chun Kampfkunst? – erklärt SiFu Thomas Neumann in der Schule von Selbstverteidigung für Jedermann in Berlin – Wilmersdorf.
Fazit: Um Sich verteidigen zu können bedarf es längeres und fleißiges Training. Das Ziel der Wing Chun Kampfkunst ist keineswegs alle „umhauen“ zu können, sondern durch erworbene Fähigkeiten und Charakterzüge einen „besseren Menschen“ zu werden.
Neues Dojo – neue Möglichkeiten
Ab August 2016 ziehen wir um! Alle Wing Chun Schulen von SFJ Wing Chun Berlin und Freies Wing Chun Projekt werden sich nur auf einen Ort konzentrieren!
Die neue Adresse lautet: Sächsische Str. 40, 10713 Berlin – Wilmersdorf (100 Meter vom U-Bhf. Fehrbelliner Platz).
Hier steht uns eine 170 qm Fläche rund um die Uhr zur Verfügung. Parallel zur traditionellen Wing Chun Ausbildung und Selbstverteidigungskursen werden Kurse zur Steigerung der Körperbewusstsein, Yogakurse, reine Chi-Sao Kurse sowie Zirkeltrainings, Meditationskurse, No-Gi und viel mehr an unserer Akademie angeboten. Es entstehen zahlreiche Möglichkeiten die Kursanmeldungen / Verträge individuell und flexibel zu gestalten. Die o.g. Kurse werden auch altersgemäß gegliedert.
Wir freuen uns, diese Nachricht endlich veröffentlichen zu dürfen und wünschen Euch viel Spaß in unserer neuen Akademie!
SiFu Andriy und SiFu Thomas
Frauen Selbstverteidigung
Frauen – Selbstverteidigung – ein großes Thema, nicht zuletzt wegen der massiven Übergriffen auf Frauen in Köln und Dresden am 31.12.2015. Wer ist denn schuld daran? – etwa die Opfer, weil sie keine Selbstverteidigungskurse besucht haben? – oder Asylbewerber, die die Europäische Werte nicht kennen oder auch nicht kennen wollen? – etwa Polizei, die die Situation falsch eingeschätzt hat und nicht rechtzeitig reagiert hat? – oder die Politik? Darüber wird hysterisch in Medien und sozialen Netzwerken diskutiert und gestritten. Zunächst versuche ich hier unpolitisch zu bleiben und die einzige Frage der Frauen Selbstverteidigung aufzugreifen.
„Warum müssen jetzt Frauen Selbstverteidigung lernen? Bringt lieber euren Söhnen bei, wie man sich den Frauen gegenüber richtig verhält“ – mit diesem Motto argumentieren sehr viel Frauen, die über die aktuelle Politik empört sind.
Nun, liebe Damen, Selbstverteidigungskönnen ist an sich nichts Negatives! Ich bin der Meinung, dass jede / jeder in der Lage sein sollte, sich selbst verteidigen zu können. Leider haben viele diesen Urinstinkt in unserer modernen Gesellschaft verlernt. Denn es gilt demokratisches Grundgesetz in Europa.
Wenn man im Wald von einem Wildtier angegriffen wird, da hilft kein Grundgesetz mehr, sondern nur Selbstverteidigung.
Wenn sich jemand in akuter Gefahr befindet, es gibt keine Zeit Polizei anzurufen oder über die Frauenrechte mit dem Angreifer zu diskutieren. Man sollte sich verteidigen können!
Fazit: sich an die Situation anzupassen – ist eine kleine Idee, die was großes bewirkt!
Komm auch Du aus der Opfer-Rolle raus und lerne Dich zu verteidigen!
Schaut bitte diesen Videoschnitt, wie so ein Selbstverteidigungskurs aussieht: N24 – Selbstverteidigung für Frauen