Aktuelles Angebot

Weihnachtsangebot für Anfänger: 1 Monat GRATIS und weitere 12 Monate mit 2 Trainings pro Woche nur 49€ monatlich bei einem 12-Monatsvertrag. Das Angebot ist bis zum 31.12.2019 gültig.


Kurse für Erwachsene

Wie kann ich mich intelligent und ohne besondere Anstrengung verteidigen? Mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in den Selbstverteidigungskursen.

Für Frauen und Mädchen

Unsere Selbstverteidigungskurse sind perfekt für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre zugeschnitten. Denn Wing Chun Kampfkunst (übersetzt: schöne Frühling), worauf die sämtlichen Selbstverteidigungstechniken basieren, wurde von einer chinesischen Nonne entdeckt und durch Generationen weitergegeben.

Kurse für Kinder

Nicht nur die Fähigkeit zur Selbstverteidigung ist heutzutage schon im Kindesalter wichtig. Auch Koordination, gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates und Durchsetzvermögen helfen in der Weiterentwicklung.

Kurse für Senioren

Regelmäßige Bewegung ist der einfachste Weg zur Steigerung der Vitalität und zur Verbesserung der Lebensqualität im Alter. Unter diesem Aspekt erlernen Senioren auch Selbstverteidigungskönnen.

Für Unternehmen

Wir bieten Selbstverteidigungs- und Gesundheitskurse für Unternehmen unterschiedlicher Branchen. Es werden individuelle Selbstverteidigungsprogramme entwickelt, die speziell für Ihr Unternehmen zugeschnitten sind.

Wing Chun Kampfkunst

Traditionelle 300-Jahre alte Kampfkunst, die perfekt für Männer und Frauen jedes Alters ist. Selbstverteidigung, Philosophie, Meditation und viel mehr zeichnet Wing Chun Selbstverteidigung aus.

1000+

ausgebildete Kunden

20+

Kurse für renommierte Unternehmen

kleine Gruppen

mit nur bis zu 24 Teilnehmer

9

Ausbilder mit langjähriger Unterrichtserfahrung

Aktuell

News And Updates


BJJ

Das Brasilianische Jiu-Jitsu ( BJJ ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung von Jūdō und Jiu-Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt.

Im Training werden auch zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet.

Der größte Sportverband ist die International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF).

Trainingstermine:

Mittwochs von 20 – 21.30 Uhr

Samstags von 19 – 20.30 Uhr

Kostenloses Probetraining.

Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

WhatsApp: 0176 – 398 54 691

Wing Chun Kung Fu / Selbstverteidigung für Kinder ab 5 – 9 und 10 – 13 Jahre

Aktuell werden folgende Kindergruppen unterrichtet:

  1. Mittwochs: 17:15 – 18:15 (Kinder 5 – 9 Jahre)
  2. Donnerstags: 16:45 – 17:45 (Kinder 10 – 13 Jahre)
  3. Freitags: 16:45 – 17:45 (Kinder 5 – 9 Jahre)

Folgende Inhalte werden unterrichtet:

  • Wing Chun Formen
  • Selbstbehauptung
  • Gewaltprävention
  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Reaktionsübungen
  • Koordinationsübungen

Anmeldung zum kostenlosen Probeunterricht: 030 – 91569418