Wie kann ich mich intelligent und ohne besondere Anstrengung verteidigen? Mit solchen Fragen beschäftigen wir uns in den Selbstverteidigungskursen.

Unsere Selbstverteidigungskurse sind perfekt für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre zugeschnitten. Denn Wing Chun Kampfkunst (übersetzt: schöne Frühling), worauf die sämtlichen Selbstverteidigungstechniken basieren, wurde von einer chinesischen Nonne entdeckt und durch Generationen weitergegeben.

Nicht nur die Fähigkeit zur Selbstverteidigung ist heutzutage schon im Kindesalter wichtig. Auch Koordination, gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates und Durchsetzvermögen helfen in der Weiterentwicklung.

Regelmäßige Bewegung ist der einfachste Weg zur Steigerung der Vitalität und zur Verbesserung der Lebensqualität im Alter. Unter diesem Aspekt erlernen Senioren auch Selbstverteidigungskönnen.

Wir bieten Selbstverteidigungs- und Gesundheitskurse für Unternehmen unterschiedlicher Branchen. Es werden individuelle Selbstverteidigungsprogramme entwickelt, die speziell für Ihr Unternehmen zugeschnitten sind.

Traditionelle 300-Jahre alte Kampfkunst, die perfekt für Männer und Frauen jedes Alters ist. Selbstverteidigung, Philosophie, Meditation und viel mehr zeichnet Wing Chun Selbstverteidigung aus.