Selbstverteidigungskurse, Wing Chun Kampfkunst, BJJ!
Lerne Dich Zu Verteidigen!
Wir unterrichten Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche, erwachsene Männer und Frauen sowie Senioren. Außerdem bieten wir in Zusammenarbeit mit Berliner Polizeibeamten diverse Kurse für Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Unternehmen an.
Unsere Selbstverteidigungskurse sind perfekt für Frauen und Mädchen ab 13 Jahre zugeschnitten. Denn Wing Chun Kampfkunst (übersetzt: schöne Frühling), worauf die sämtlichen Selbstverteidigungstechniken basieren, wurde von einer chinesischen Nonne entdeckt und durch Generationen weitergegeben.
Nicht nur die Fähigkeit zur Selbstverteidigung ist heutzutage schon im Kindesalter wichtig. Auch Koordination, gesunde Entwicklung des Bewegungsapparates und Durchsetzvermögen helfen in der Weiterentwicklung.
Kurse für Senioren
Regelmäßige Bewegung ist der einfachste Weg zur Steigerung der Vitalität und zur Verbesserung der Lebensqualität im Alter. Unter diesem Aspekt erlernen Senioren auch Selbstverteidigungskönnen.
Wir bieten Selbstverteidigungs- und Gesundheitskurse für Unternehmen unterschiedlicher Branchen. Es werden individuelle Selbstverteidigungsprogramme entwickelt, die speziell für Ihr Unternehmen zugeschnitten sind.
Traditionelle 300-Jahre alte Kampfkunst, die perfekt für Männer und Frauen jedes Alters ist. Selbstverteidigung, Philosophie, Meditation und viel mehr zeichnet Wing Chun Selbstverteidigung aus.
1000+
ausgebildete Kunden
20+
Kurse für renommierte Unternehmen
kleine Gruppen
mit nur bis zu 24 Teilnehmer
9
Ausbilder mit langjähriger Unterrichtserfahrung
Wozu brauche ich Selbstverteidigung?
Wing Chun Selbstverteidigung hilft in diversen Situationen sich vor körperlichen Angriffen zu schützen und somit auch eigenen Selbstwertgefühl zu stärken. Es ist nie zu früh oder zu spät mit einem Selbstverteidigungskurs zu beginnen. Schon für Kinder ist es sehr wichtig eine gewisse Selbstsicherheit zu erlernen und somit gegen diverse Mobbing-Versuche gut gewappnet zu sein. Für Erwachsene ist die Fähigkeit zur Selbstverteidigung nicht weniger wichtig! Denn Deine körperliche und geistige Stärke kann überlebenswichtig in manchen brenzligen Situationen sein. Somit wirst du auch in der Lage sein, deine Familie zu schützen! Auch Senioren sollten auf Selbstverteidigungskurse nicht verzichten! Denn parallel zur ausgeklügelten, altersgerechten Selbstverteidigungstechniken sorgen die Übungen dafür, dass die Konzentrationsfähigkeit und Körperbeweglichkeit sehr stark gefördert werden. Komm vorbei! Wir freuen uns auf Dich!
