Unsere Empfehlung: Anti-Gewalt Seminare bei Berliner Polizei

Für viele Menschen sind die Gewaltsituationen kein routiniertes Ereignis. Es mangelt an Erfahrung und Wissen, wie man in einer bestimmter Situation handeln soll, ohne sich in die Gefahr bringen zu müssen. Im Rahmen eines Anti-Gewalt-Projekts vermittelt die Berliner Polizei theoretisches und praktisches Wissen, wie sich die Menschen in einer Gewaltsituation verhalten sollen, ohne dabei Gewalt anwenden zu müssen. Dabei wird zwischen den Gewalttaten und -Situationen unterschieden und dementsprechendes Handlungsbedarf empfohlen.

Bild: Golz Fotodesign Berlin

Die Berliner Polizei bietet Seminare zur verhaltensorientierten Gewaltprävention für Jedermann zu den Themen:

  • Umgang mit Aggression und Gewalt im öffentlichen Raum
  • Umgang mit gewaltbereiten Klienten, Kunden und anderen Personen

 (Quelle: Polizei Berlin )

Witere Infos zu den Seminaren:

https://www.berlin.de/polizei/aufgaben/praevention/gewalt/artikel.148189.php

Wir empfehlen für alle die Gewaltpräventionsseminare der Berliner Polizei zu besuchen, denn dass vermittelte Wissen hier hilft Ihnen in bestimmten Situation eine richtige Entscheidung schneller und sicherer zu treffen.

Ist es notwendig eine Selbstverteidigung zu erlernen?

Notwehr für Frauen – 11Tips

  1. Unterschätzen Sie ihren Gegner nicht. Sie müssen immer davon ausgehen, dass Ihr Gegner gefährlich ist.
  2. Wenn Sie eine Gelegenheit zum Wegrennen haben, sollten Sie dies unternehmen. Informieren Sie anschließen die Polizei über den Vorfall.
  3. Halten Sie Ihren Gegner immer auf mind. 1 Meter Abstand, Handflächen zeigen nach vorne und setzen dem Gegner einen Stoppzeichen.
  4. Wenn jemand Sie bedrängt, machen Sie ein Paar Schritte zurück, bleiben Sie aber trotzdem frontal zum Gegner ausgerichtet, Handflächen zeigen nach vorne.
  5. Für eine Selbstverteidigung oder eine Notwehr, um den Gegnerangriff zu verhindern ist Schrittarbeit, Gewichtverlagerung und Körperdrehung von großer Bedeutung. Somit werden die Voraussetzungen nicht nur für Nicht-Getroffen-Werden geschaffen, sondern auch für eine perfekte Konteraktion.
  6. Sie können sich nur dann erfolgreich verteidigen, wenn Sie stabil stehen, ohne Ihren Gleichgewicht zu verlieren.
  7. Versuchen Sie nicht mit Ihrer Stärke einem Angriff zu widerstehen, weil öftermals ist Ihr Gegner einfach stärker als Sie. Vergessen Sie nicht – Sie sind eine Frau! Versuchen Sie stattdessen die Stärke des Gegners gegen ihn zu richten. Das können Sie mit speziellen Selbstverteidigungskursen erlernen.
  8. Schlagen Sie genau auf die lebenswichtige Körperteile, wie Augen, Kehlkopf, Halsader, Solarplexus…. Schläge auf Brust bringen leider nichts!
  9. Wenn Sie Ihren Gegner schlagen, versuchen Sie trotzdem dies mit Vernuft zu machen und nicht zu viele Körperverletzungen dem Gegner beifügen, also der Situation entsprechend.
  10. Gehen Sie nie freiwillig zum Bodenkampf! Und wenn Sie zum Boden gefallen sind bzw. geschlagen wurden, versuchen Sie so schnell wie möglich aufzustehen.
  11. Nachdem Sie Ihren Gegner geschlagen haben, fliehen Sie sofort und informieren Sie die Polizei über den Vorfall.

Polizeiruf 110

Bei einer Gelegenheit in einer Notsituation rufen Sie sofort 110 an und informieren Sie die Polizei über einen Notfall. Versuchen Sie die Fragen des Operators so konkret wie möglich zu beantworten. Dafür brauchen Sie folgende Informationen:

  • Was ist passiert? Ereignis, Verletzte, besondere Gefahren
  • Wo ist etwas passiert? Notfallort
  • Wer meldet? Name, Standort, telefonische Erreichbarkeit
  • Formulieren Sie Ihr Anliegen möglichst kurz und knapp.
  • Gehen Sie so ruhig wie möglich auf die Fragen ein.
  • Warten Sie nach der Meldung das Eintreffen der Polizei ab.

(Quelle: Der Polizeipräsident in Berlin )