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SFJ Wing Chun Graduirungssystem

Selbstverteidigung in Berlin

Die SFJ Wing Chun Graduierungen werden bei den Schülern geprüft. Für die Prüfungen und Urkunden fallen keine zusätzliche Gebühren an. Nach jeder Wing Chun Prüfung erhält der Schüler eine dementsprechende Urkunde. Um die ersten zwei SFJ Wing Chun Graduierungen zu erhalten sind durchschnittlich 7 Monate Training notwendig. Für die 3 und 4 Grade sind zusätzlich 1,5 Jahre Training mit möglich wenig Ausfällen notwendig. 5-ter Wing Chun Grad erfordert mindestens 2 Jahre Training. Dabei ist auch Wing Chun Privatunterricht beim Schulleiter zu empfehlen . 6-ter Grad kann der Schüler etwa nach zusätzlichen 3 Jahren Training erreichen.

SFJ Wing Chun Graduierungen

Graduierung

Form

Technik Farbe

1. Grad

1-4 Formsätze, Theorie
Lat Sao, Schrittarbeit, Kettenfauststöße

Siu Nim Tao

2. Grad

4-8 Formsätze
Lat-sao, Gleichzeitigkeiten, Schrittarbeit,Wendung, leichte Sparrings

3. Grad

1-4 Formsätze, Theorie

Chum Kiu

Dan Chi, Wendung mit Gleichzeitigkeiten, Tritte

4. Grad

4-8 Formsätze, Poon Sao, Chi Sao, Stockabwehr,Tritte, Kampf gegen mehrere Angreifer
Weitere Grade enthalten Trainingsmethoden für Wing Chun Lehrer.

 5. Grad

Biu Tze

Ganze Form, Chi Sao, Theorie

 6. Grad

Holzpuppe

Ganze Form, Chi Sao Sektionen, Chi Gerk

Wing Chun enthält noch 2 weitere Formen sowie die Techniken zur Anwendung. Nach der Holzpuppenform wird der Langstock unterrichtet. Abschließend ist auch Doppelmesserform zu erwähnen. Diese Form ist die letzte im Wing Chun System. Die Kampfprinzipien, die in den beiden letzten Waffenformen gelernt werden, sollen auch auf den waffenlosen Kampf übertragen werden. Somit erhält ein Schüler ein komplettes Überblick und Verständnis für die gesamte Wing Chun Kampfkunst.

Notwehr mit einem Gegenstand

Selbstverteidigung in Berlin

Benutzen Sie verschiedene Gegenstände in einer Notwehrsituation, besonders wenn man sich gegen mehrere Angreifer verteidigen muss. Das könnte zum Beispiel ein Stein sein. Damit wird Ihr Schlag viel stärker sein, außerdem können Sie den anschließend in den zweiten Angreifer werfen und damit seinen Angriff stoppen. Oder ein Ast, Holzstück usw., was alles draußen gibt. In Räumlichkeiten könnte es Becher, Flaschen, Teller, Schere, alles, was in die Handfläche passt. Praktisch alles könnte vom großen Nutzen in einem Kampf sein, besonders bei den trainierten Menschen.

Seien Sie aufmerksam und Sie werden verstehen, wie man dieses oder jenes Objekt anwenden kann um sich zu schützen oder zu attackieren.

Es ist auch sehr empfehlenswert solche Trainings mit Gegenständen zu machen. Zum Beispiel, wenn Sie ein bisschen Zeit haben und in einem Zimmer stehen oder irgendwo draußen sind, versuchen Sie sich einen Angriff auf Sie vorzustellen, und dann achten Sie auf Gegenstände, die in Ihrer greifbarer Nähe sind. Spielen Sie in Ihrem Kopf ein Paar Aktionen vor, wie Sie sich mit diesen Sachen verteidigen.

 

Wintertreff

Selbstverteidigung in Berlin

Auch im Winter bieten wir Selbstverteidigungskurse an. Das ist eine spannende Kombination aus Winterurlaub und Workshops zu unterschiedlichsten Themen der Selbstverteidigung. Unsere Wintertreffs organisieren wir ab November bis zum März in den naheliegenden Winterurlaubsorten z. B. Tschechien, Österreich und Süd-Deutschland.

Die Selbstverteidigungskurse werden täglich 2 Stunden durchgeführt, der Rest der Zeit ist für Ihre persönlichen Winteraktivitäten reserviert. Die Ausflugsdauer beträgt insgesamt 7 Übernachtungen in einer der wunderschönen Urlaubsorte.

Folgende Themen werden beim Unterricht behandelt:

  • Einführung in den Zweikampf
  • traditionelle Angriffe und Lösungen
  • das rechtliche Aspekt der Selbstverteidigung
  • diverse Partnerübungen
  • Selbstverteidigung gegen mehrere Angreifer
  • Schlagtechnik
  • Psychologie des Kampfes

 

Jede Unterrichtseinheit ist sehr intensiv aufgebaut und präzise durchgedacht. Es werden verschiedene Situationen (Überfall, Versuch der Vergewaltigung, Pöbelei, diverse Angriffe) nachgestellt, anschleißend sollen die Lehrlinge die o.g. Situationen lösen.

Ihre Freizeitaktivitäten im Winter:

-Skilanglauf, Schlittschuhlaufen, Bergsteigen, Klettern, Hallenbad, Ski-Alpin, Sauna, Joggen, Fitness…

Der Wintertreff ist für Personen ab 18 Jahre geeignet. Minderjährige und Kinder dürfen nur zusammen mit ihren Eltern teilnehmen.

Buchung und Anmeldung (Wintertreffs ab November)

Kursbeschreibung Kursdauer: 7 Tage, Unterricht ist täglich á 2 Stunden, mit insgesammt 14 Stunden pro ein Wintertreff.Übernachtung ist inklusive! Verpflegung kann auf Wunsch extra bezahlt werden. Anfahrt ist auf eigene Kosten.
Eine Woche vor dem Kurs gibt es ein kurzes organisatorisches Treffen!
Kursanfang wird noch bekannt gegeben
Ort wird noch bekannt gegeben
Kosten Wintertreff Kosten: 290€ – 340€ (je nach Urlaubsort)
Zahlungsinformationen Melden Sie sich spätestens 2 Wochen vor dem Kursanfang! Buchung und Anmeldung entweder nur per Barzahlung (Vorkasse) oder Überweisung auf folgendes Konto:

Andriy Shevchenko

IBAN: DE20100500000910262632

BIC: BELADEBEXXX

Tragen Sie bitte unter dem Verwendungszweck Ihren Namen sowie den Kursanfang ein (z.B.: Andriy Shevchenko – 15 November 2014)!

Sollten Sie Hilfe bei der Buchung brauchen, melden Sie sich unter 030-91569418, Sie bekommen eine ausführliche Erklärung.

Privatunterricht

Selbstverteidigung in Berlin

Es ist bekannt, dass ein Lernprozess am meisten Erfolgsaussichten hat, wenn ein Schüler direkt von seinem Lehrer unterrichtet wird. Beim Privatunterricht in Selbstverteidigung wird viel mehr auf das Individuelle von einem Schüler eingegangen,  dabei hilft ihm ein guter Lehrer seinen eigenen spezifischen Kampfstil zu entwickeln. Es ist wie mit dem Handschrift – alle lernen gleiche Buchstaben, aber bei jedem kommt was anders raus.

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Im Prozess des Lernens findet jeder die Taktik und verschiedene Kombinationen, die zu ihm persönlich passen. Mit einem erfahrenen Mentor passiert dies durch Privatunterricht einfach viel schneller und qualitativer.

Für diejenige, die eine Selbstverteidigung schnellstmöglich erlernen wollen, um in der Lage zu sein, Ihre Familien und sich selbst zu schützen, bieten wir Privatunterricht, Kleingruppenunterricht und Familienunterricht.

Vorteile des Privatunterrichts:

  • Es wird ein individuelles Trainingprogramm entwickelt, das die persönlichen Wünsche, Alter, Gesundheitszustand und Ihren finanziellen Status berücksichtigt.
  • Sie haben die Gelegenheit mit Ihrer ganzen Familie zusammen zu trainieren und dabei unheimlich viel Spass zu haben.
  • flexible, für Sie passende Trainingszeiten und Ort des Unterrichts.
  • Sie entwickeln Ihren eigenen, einzigartigen Weg der Selbstverteidigung.

Hier lernen Sie psychologische Aspekte eines Kampfs und diverse Schlag- und Wurftechniken, Hebeln und Griffe, Festnahmetechniken sowie sanfte Maßnahmen für Ihre Selbstverteidigung, und viel mehr, was Wing Chun Kampfkunst anbieten kann.

SFJ Wing Chun Berlin Selbstverteidigung Privatunterricht 2

Es werden verschiedene Situationen wie Raubüberfall, Vergewaltigungsversuch, Mordversuch abgespielt, je nachdem, wo und wie es passieren kann – enge Räume oder auf der Straße, ein oder mehrere Angreifer…

Unser Ziel ist Ihnen beizubringen, wie Sie in jeder Situation ohne Nachdenken schnell reagieren können. 

Gutscheine bestellen: ansheff@gmx.de / 030 – 91569418

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf-Charlottenburg für 5-9 – jährige

Kursanfang: jeden Freitag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – entweder Donnerstags um 15:30 oder Freitags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg für 10-13 – jährige

Kursanfang: jeden Donnerstag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf - Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – nur Donnerstags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Referenzen

- Barlife Experience Tour
- Seniorenzentrum “Haus am Loeperplatz“
- Tandem BQG
- Schilling Schule Berlin
- BGI Berliner Gesellschaft für Integration mbH
- Restaurant Do De Li
- DRK – Deutsches Rotes Kreuz Berlin Süd
- Julia Charlotte Richter Kunstprojekt
- Hans-Fallada-Schule
- Moser Schule Berlin
- Wilhelmstadt Schulen
- Haus am Loeperplatz II
- NBB Netzgesellschaft
- Allgemeiner Grund & Boden Fundus Investment GmbH
- GASAG
- H&M