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Wing Chun ist…

Selbstverteidigung in Berlin

Ich habe meine Schüler gebeten Wing Chun Kampfkunst in einem Satz zu beschreiben bzw., was bedeutet Wing Chun für jeden einzelnen. Ein Teil der Beschreibungen habe ich hier gepostet.

Folgendes ist dabei rausgekommen:

„Wing Chun bedeutet für mich innere Ruhe.“

„Wing Chun = Konzentration, Körperbeherrschung, Verteidigung.“

„Wing Chun bedeutet für mich mehr Selbstvertrauen, Sicherheit, körperliche sowie geistige Ausgeglichenheit und natürlich jede Menge an Spaß, sowie Freude mein SiFu zu sehen.“

„Wing Chun ist für mich der Weg in der Gegenwart zu bleiben und auf das zu reagieren, was das Leben für mich bereit hält.“

„Wing Chun ist für mich ein Ausgleich nach der Arbeit.“ 

„Wing Chun ist für mich eine Lebenseinstellung.“

„Wing Chun bedeutet für mich immer wieder zu erleben, dass ich nur entspannt und locker in der Kampfkunst etwas bewirke; es ist ein sehr, sehr guter „Ausgleichssport“ für mich.“

„Wing Chun ist Kampfgeist für Lebenskunst.“

„Wing Chun ist für mich Sicherheit.“

„Wing Chun, die Kunst sich zu behaupten, gibt Sicherheit und Kraft.“

„Wing Chun ist für mich ein Ausgleich zur Arbeit und eine gute Gelegenheit zusammen mit meiner Freundin eine Sportart zu betreiben.“

„Wing Chun gibt mir Energie und frische Gedanken. I love it.“

 

Danke an alle Schüler, die daran teilgenommen haben! Es ist sehr wichtig für mich zu wissen, dass Wing Chun nicht nur als eine „Kung Fu Stil“ oder bloß als Selbstverteidigung verstanden wird.

Und was bedeutet Wing Chun für Dich?

SFJ Selbstverteidigungskurse

Selbstverteidigung in Berlin

Selbstverteidigung ist kein Kampfsport!

Selbstverteidigungskurse für Kids KnopfDer Bedarf an Gewaltprävention wächst. Die Anzahl von den Kampfsportschulen hat sich in den letzten 10 Jahren verdreifacht und trotzdessen kann die Nachfrage an Selbstverteidigungswissen nicht gedämpft werden. Es mangelt vor allem an den Kampfsportschulen, die eine reale, auf der Strasse oder im engen Raum funktionierende Selbstverteidigung lehren. Meistens finden sich wettkampforientierte Kampfsportschulen, die ihre Fähigkeiten auf damit verbundene Stilregeln beschränken. Der Praxis hat gezeigt: auf der Strasse gibt es kein Refferee, keine Punkte und keine Regeln. Die Opfer werden im Alltag beleidigt, zum Kopf getreten, die Gliedermaßen werden gebrochen, die Angreifer agieren in einer Überzahl, es gibt Messerstichverletzungen, Stockschläge und weitere für einen kontrollierten Kampf undenkbare Angriffe. 

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Deswegen sollte die Selbstverteidigung extra erlernt werden, um das oben beschriebene zu vermeiden.

Keine Zeit für Kinder – Selbstverteidigungskurse helfen

Das heutige gesellschaftliche Leben kann den Eltern nicht mehr ermöglichen, ihre Kinder nach der Schulzeit zu kontrollieren bzw. zu fördern, denn die Auslastung in einem Berufsleben durch die negativen Folgen unserer leistungsorientierter Gesellschaft ist heutzutage enorm groß. Die Jugendliche sind in ihrer Freizeit extrem gefährdet entweder zu Opfern von Gewalttaten oder selbst zu Tätern zu werden.  

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Kann nicht zum Training – ich muss arbeiten!

Bei vielen Menschen, die eine Selbstverteidigung gerne lernen würden, wächst auch die Bereitschaft privat unterrichtet zu werden. Das hängt vor allem damit zusammen, dass die zur Zeit existierende Angebote von verschiedenen Kampfkunstschulen an die bestimmte reguläre Trainingszeiten gebunden sind. Dadurch können die Leute, die entweder flexible Arbeitszeiten haben, oder wegen diverser familiären Gründen usw. eine auf bestimmte Zeit festgelegte Unterrichtseinheit nicht besuchen.

Wing Chun Geschichte

Selbstverteidigung in Berlin

Wing Chun oder Wing Tsun (永春) übersetzt als „ewige Frühling“ ist ein traditioneller Kampfkunststil des Kung Fu mit der praktischen Anwendung für Selbstverteidigung. Die Wing Chun Geschichte geht 300 Jahre zurück bis in die Ming-Dynastie und Shaolin-Widerstand gegen die Qing-Dynastie. Es gibt viele Legenden über die Ursprünge des Wing Chun, die beliebteste ist die Geschichte von Yim Wing Chun, einem jungen Mädchen, die ausgeklügelte Technik verwendet hat, um unerwünschte Verehrer zu unterwerfen.

Im zwanzigsten Jahrhundert hat sich die Verbreitung von Wing Chun unter der Kulturrevolution (1966-1976) gelitten. Nach dem Aufstieg der Roten Garden, liefen viele Wing Chun Lehrer aus dem Land und suchten Zuflucht in südlichen Teilen Chinas, das heißt, Hong Kong (damals eine britische Kolonie), Formosa (Taiwan) und Vietnam. Einer von den wenigen Wing Chun Meister, die Wing Chun weiter unterrichtet haben, war Yip Man (1893-1972). Sein Wing Chun Kung Fu Stil ist unter den Namen „Yip Man Wing Chun“ weltweit bekannt.

Bruce Lee und Ip Man Chi Sao

Bruce Lee (links) macht Chi Sao mit seinem Lehrer Großmeister Yip Man (rechts).

Die anderen Stile des Wing Chun fanden später Ihre Verbreitung, aber das Yip Man Wing Chun war immer der bekannteste Stil. Denn er war der erste Meister, der diese Kunst systematisiert hat. Außerdem profitiert der Ruf von Yip Man Wing Chun nicht zuletzt dank seines ehemaligen Schülers Bruce Lee (1940-1973), denn Bruce Lee war international berühmter Schauspieler. In Hong Kong, einer Yip Mans Schüler heisst Leung Ting. Großmeister Leung Ting hat sehr viel dazu beigetragen, dass Wing Chun auch in Westen bekannt wird. GM Leung Ting entwickelte IWTA-WingTsun, die eine strukturierte Unterrichtsmethode (Uniform, Grade, Diplome) aufweist, spezifisch für Westen. Heute ist Wing Chun eine, der am meisten praktizierte chinesische Kampfkunst in der Welt.

was ist wing chun?

Selbstverteidigung in Berlin

Wing Chun – 永春

Wing Chun ist mehr als 300 Jahre alt, ist aber dennoch einer der modernsten Kampfkunststile.
Wing Chun kann nicht als Sport klassifiziert werden, weil es keine Regeln im Nahkampf gibt.
Diese Kampfkunst ist von seiner Struktur mindestens doppelt so schnell wie die anderen Kampfsportarten.
Es hat einige Besonderheiten. Mit einem Minimum an Aufwand wird Maximum an Ergebnis erzielt. Angriff und Verteidigung werden gleichzeitig durchgeführt. Die Kraft des Gegners wird oft gegen ihn verwendet, so dass die Wing Chun Kampfkunst wird auch als ideale Selbstverteidigungskunst für Frauen gesehen.

Wing Chun

„Im alten China wurde das Wing Chun in einem „familiären“ Charakter jeweils von Lehrer zu Schüler weitergegeben. Der Lehrer, der die persönliche Verantwortung für die gesamte Ausbildung der Schüler hatte, wurde als „Vater-Lehrer“ (Shifu) angesehen. Der Unterricht fand gegen Bezahlung oft im Wohnhaus des Lehrers statt, eine persönliche Bindung zwischen Lehrer und Schüler, mit bestimmten gegenseitigen Verpflichtungen, war die Regel. In Hongkong wurden die ersten öffentlichen Schulen gegründet. Seitdem nahm der Unterricht stärker einen kommerziellen und „modernen“ Charakter an.“ (Wikipedia: Wing Chun Artikel)

Wing Chun wurde durch seine Einfachheit und Effektivität weltweit bekannt. Das ist eine der schnellsten und sichersten Möglichkeiten sich zu verteidigen. Jeder ist in der Lage, egal ob du Mann oder Frau, 5 oder 60 Jahre alt bist, Wing Chun zu erlernen und erfolgreich in die Realität umzusetzen. Und dafür werden weder akrobatische Tricks noch enorme eigene Kraft gebraucht. Seit Jahren wird Wing Chun als die innovativste Angriff- und Abwehrmethode bei der Deutschen Polizei, FBI und den anderen Eliteeinheiten weltweit eingesetzt.

SFJ Wing Chun Berlin

Selbstverteidigung in Berlin

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SFJ Wing Chun Berlin Vorteile

 

SFJ Wing Chun Berlin ist innovativ!

SFJ Wing Chun Berlin hat faire Preise!

SFJ Wing Chun Berlin unterrichtet nach bestem Wissen und Gewissen!

SFJ Wing Chun Berlin ist gesund!

 

Wing Chun, Wing Tsun oder Ving Tsun… – was ist das Original?

Wing Chun, Wing Tsun oder Ving Tsun … – es ist egal man mit den Buchstaben jongliert, die Kampfkunst bleibt jedoch dieselbe! Viel wichtiger ist es, welche Wing Chun (Wing Tsun) – Linie die jeweilige Schule vertritt. Unsere Wing Chun Techniken stammen von dem verstorbenen Großmeister Yip Man und seinen letzten Schüler Großmeister Leung Ting, der die Kampfkunst standardisiert und die Chi Sau – Übungen in die Sektionen unterteilt hat. Dadurch hat die Wing Chun Kampfkunst eine Struktur in der Lernmethodik erhalten. Tradition ist das wichtigste für Wing Chun (Wing Tsun) Unsere SFJ Wing Chun Schule in Berlin versucht die traditionelle Wing Chun Kampfkunst zu bewahren und so den Schülern weiter zu geben. Wing Chun ist kein Kampfsport. Die Wing Chun Prinzipien (Kuen Kuits) sind das Heiligste für das Erlernen von Wing Chun. Und darauf bauen die unzähligen Techniken. Die Techniken können an den Anwender oder Situation angepasst werden. Die Wing Chun (Wing Tsun) Prinzipien sind universell, sie schliessen einander nicht aus, sondern vervollständigen einander und dadurch bleiben fest! Diese alte Kampfkunst dient zu folgenden Zwecken:

  • Kämpfe nicht, wenn du nicht musst!
  • Verteidige die Schwächeren!
  • Wenn du kämpfen musst, besiege den Gegner so schnell, wie möglich!
  • Benutze die Wing Chun Prinzipien nicht nur für den Kampf, sondern auch in deinem Leben!

Folgende Fähigkeiten, Fertigkeiten und Prinzipien (Kuen Kuits) werden in SFJ Wing Chun Berlin gelernt und stellen die Essenz des Wing Chun dar:

  • Bereitschaft zum Kämpfen.
  • Schnelle Fäuste.
  • One Inch Power.
  • Exaktes Timing.
  • Entblösse nie deine ganze Stärke.
  • Schütze deine Struktur.
  • Habe wachsame Augen.
  • Deine Taille und Position arbeiten zusammen.
  • Deine Hände und Füße koordinieren.
  • Die Bewegungen müssen fliessend sein.
  • Die Grundregeln von Yin und Yang müssen verstanden werden.
  • Ruhig bleiben.
  • Kontinuierlich atmen, zügele deine Stärke.
  • Wende dich nach innen.
  • Zwinge dem Gegner deinen Kampfstil auf.
  • Beende den Kampf so schnell wie möglich.

 SFJ Wing Chun Berlin

Alle Kurse im Überblick

Selbstverteidigung in Berlin

Selbstverteidigungskurse

Wing Chun

Für wen

Kinder ab 5

Erwachsene

Senioren

Teilnahme ab 12 Jahren

Inhalte

-Selbstbehauptung (verbal, non-verbal)

-Gewaltprävention

-Notwehr

-Koordinationsübungen

-Koonzentrationsübungen

-Theorie zur Selbstverteidigung

-Dehnübungen

-Kräftigungsübungen

-Antistress – Training

-Reaktionsübungen

Senioren behandeln gleiche Inhalte in Selbstverteidigungskursen, nur weniger intensiv. Jeder kann in den Kursen Teilnehmen.

-Selbstbehauptung (verbal, non-verbal)

-Gewaltprävention

-Wing Chun als Kampfkunst

-Wing Chun Formen

-Wing Chun Chi Sao

-Gesundheitstraining

-Antistress – Training

-Wing Chun Selbstverteidigungstechniken

-Wing Chun Nahkampf Training

-Dehnübungen

-Kräftigungsübungen

-Koordinationsübungen

-Koonzentrationsübungen

Wann

Siehe: Unterrichtszeiten

Wo

Wittelsbacher Str. 36, 10707 in Taohealth Akademie, Otto-Suhr-Allee 94, 10585 Berlin

Kursdauer

3 Monate, 1 Mal Unterricht pro Woche á 60 Min

3 Monate, 2 Mal Unterricht pro Woche á 90 Min

3 Monate, 1 Mal Unterricht pro Woche á 60 Min

Vertragsdauer: 12 Monate,

2 Mal Unterricht pro Woche á 90 Min

Kurskosten

120,00 €

240,00 €

120,00 €

50€ monatlich

Mehr Infos

Für Kinder

Für Erwachsene

Für Senioren

SFJ Wing Chun Berlin

Anmeldung

Zum Formular

oder 01520-1714183 / 030-91569418

Vertrag vor Ort,

Anmeldung unter:

01520-1714183 /

030-91569418

Gutscheine bestellen: ansheff@gmx.de / 030 – 91569418

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf-Charlottenburg für 5-9 – jährige

Kursanfang: jeden Freitag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf - Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – nur Freitags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg für 10-13 – jährige

Kursanfang: jeden Donnerstag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf - Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – nur Donnerstags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Referenzen

- Barlife Experience Tour
- Seniorenzentrum “Haus am Loeperplatz“
- Tandem BQG
- Schilling Schule Berlin
- BGI Berliner Gesellschaft für Integration mbH
- Restaurant Do De Li
- DRK – Deutsches Rotes Kreuz Berlin Süd
- Julia Charlotte Richter Kunstprojekt
- Hans-Fallada-Schule
- Moser Schule Berlin
- Wilhelmstadt Schulen
- Haus am Loeperplatz II
- NBB Netzgesellschaft
- Allgemeiner Grund & Boden Fundus Investment GmbH
- GASAG
- H&M


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