Selbstverteidigungskurse im Überblick

Alle Kurse im Überblick

Selbstverteidigungskurse

Wing Chun

Für wen

Kinder ab 5

Erwachsene

Senioren

Teilnahme ab 12 Jahren

Inhalte

-Selbstbehauptung (verbal, non-verbal)

-Gewaltprävention

-Notwehr

-Koordinationsübungen

-Koonzentrationsübungen

-Theorie zur Selbstverteidigung

-Dehnübungen

-Kräftigungsübungen

-Antistress – Training

-Reaktionsübungen

Senioren behandeln gleiche Inhalte in Selbstverteidigungskursen, nur weniger intensiv. Jeder kann in den Kursen Teilnehmen.

-Selbstbehauptung (verbal, non-verbal)

-Gewaltprävention

-Wing Chun als Kampfkunst

-Wing Chun Formen

-Wing Chun Chi Sao

-Gesundheitstraining

-Antistress – Training

-Wing Chun Selbstverteidigungstechniken

-Wing Chun Nahkampf Training

-Dehnübungen

-Kräftigungsübungen

-Koordinationsübungen

-Koonzentrationsübungen

Wann

Siehe: Unterrichtszeiten

Wo

Wittelsbacher Str. 36, 10707 in Taohealth Akademie, Otto-Suhr-Allee 94, 10585 Berlin

Kursdauer

3 Monate, 1 Mal Unterricht pro Woche á 60 Min

3 Monate, 2 Mal Unterricht pro Woche á 90 Min

3 Monate, 1 Mal Unterricht pro Woche á 60 Min

Vertragsdauer: 12 Monate,

2 Mal Unterricht pro Woche á 90 Min

Kurskosten

120,00 €

240,00 €

120,00 €

50€ monatlich

Mehr Infos

Für Kinder

Für Erwachsene

Für Senioren

SFJ Wing Chun Berlin

Anmeldung

Zum Formular

oder 01520-1714183 / 030-91569418

Vertrag vor Ort,

Anmeldung unter:

01520-1714183 /

030-91569418

Trainingsplan für Selbstverteidigungskurse

  • Montags: 18:15 – 19:35 (gemischte Gruppe)
  • Dienstags: 18:30 – 19:50 (nur Frauen)
  • Mittwochs: 18:15 – 19:45 (gemischte Gruppe)
  • Donnerstags: 18:00 – 19:30 und 20:00 – 21:30 (gemischte Gruppe)
  • Freitags: 20:00 – 21:30 (gemischte Gruppe)
  • Samstags: 17:00 – 18:30 (gemischte Gruppe)

Kosten

  • 10-er Karte: 120€
  • 3-Monatskurs f. Erwachsene: 240€(vertragslos)
  • 3-Monatskurs f. Kinder: 150€ (vertragslos)
  • Verträge für Schüler/Studenten: ab 39€/Monat
  • Verträge für Erwachsene: ab 55€/Monat
  • Verträge für Kinder: ab 40€/Monat
  • Privatunterricht: ab 50€/45 Minuten

Detaillierte Kosten und Bedingungen siehe HIER

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf-Charlottenburg für 5-9 – jährige

Kursanfang: jeden Freitag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – entweder Mittwochs um 17:15 oder Freitags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Kinderkurs in Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg für 10-13 – jährige

Kursanfang: jeden Donnerstag um 16:45 (Voranmeldung erforderlich!)
Ort: Sächsische Str. 39, 10713 Berlin Wilmersdorf – Charlottenburg
Kursdauer: 3 Monate, 1 Mal pro Woche – nur Donnerstags um 16:45 Uhr. Ein Unterricht dauert 1 Stunde.
Kosten: ab 40€ monatlich

Kontakt / Kursanfrage

7Circles Akademie
Sächsische Str. 39,
10713 Berlin

Tel.: 030 915 69 418





Referenzen

  • Immobilien Scout 24
  • H&M
  • Sanitas GmbH
  • BTC AG
  • GASAG
  • Wohnungsbaugenossenschaft „Neues Berlin“
  • Boesner GmbH
  • KJSH Stiftung Berlin-Brandenburg
  • NBB Netzgesellschaft Berlin-Brandenburg
  • Barlife Experience Tour
  • Seniorenzentrum “Haus am Loeperplatz“
  • Tandem BQG
  • Schilling Schule Berlin
  • BGI Berliner Gesellschaft für Integration mbH
  • Restaurant Do De Li
  • DRK – Deutsches Rotes Kreuz Berlin Süd
  • Julia Charlotte Richter Kunstprojekt
  • Hans-Fallada-Schule
  • Moser Schule Berlin
  • Wilhelmstadt Schulen
  • Allgemeiner Grund & Boden Fundus Investment GmbH